26 C
Hanoi
Thứ Sáu, 29 Tháng Ba, 2024

Tập 15 phút mỗi ngày để giảm cân nhanh

Print Friendly, PDF & Email

Các bài tập plank, bật nhảy, chống đẩy giúp tiêu hao 200-300 calo cho 15 phút tập luyện giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, theo Bright Side.

Yến Trần

Nguồn: vnexpress.vn

Bài viết liên quan