Trong những năm gần đây, các từ “Liệu pháp mùi hương” hay “Aromatherapy /Aromathérapie” và cụm từ “Cá nhân hóa điều trị” hay “Personalized Medicine” thường xuyên được nhắc đến. Vậy liệu pháp mùi hương là gì và cá nhân hóa điều trị trong liệu pháp mùi hương được hiểu như thế nào. Tham khảo từ nghiên cứu và bài viết của Tiến sỹ Eric Zielinski – Mỹ. Người tổ chức các hội nghị “cách mạng tinh dầu” và là nhà vật lý trị liệu chuyên về chữa lành bằng tinh dầu.
Aromathérapie là gì?
“Aromathérapie” đã được sử dụng lần đầu tiên vào năm 1937 bởi René-Maurice Gattefossé nhà hóa học người Pháp, nhằm mô tả khả năng trị bệnh của hương tinh dầu được chiết xuất từ thảo mộc. Công trình của ông được tiếp nối bởi Bác sĩ Jean Valnet, và vị bác sĩ này nhận thấy rằng hương tinh dầu có những tính năng đáng kể trong việc mang lại sức sống mới đồng thời có tính khử trùng rất cần thiết cho những thương binh của chiến tranh Thế giới thứ hai.
“Aromathérapie” là phương pháp dùng hương thơm để trị liệu. Theo những nhà mùi hương học, hương thơm có thể tác động đến cơ thể, tâm hồn và cả suy nghĩ của con người. Mỗi mùi hương cụ thể sẽ đem đến những tác động tích cực khác nhau về sức khỏe cả về thể chất và tinh thần, đồng thời kích thích hệ thần kinh, thậm chí gợi đến những ký ức nào đó. Với “liệu pháp hương thơm” bạn có thể dễ dàng tự thực hiện cho chính mình cùng gia đình tại nhà bằng tinh dầu thiên nhiên.
Sức mạnh chữa lành của tinh dầu
Tinh dầu là đại diện của mẹ thiên nhiên dưới hình thái cô đọng nhất. Chỉ một giọt cũng chứa cả một mạng lưới phức tạp các phân tử với hàng ngàn hàng vạn tác dụng lên cơ thể chúng ta, hoàn toàn tự nhiên. Tuy nhiên, sức mạnh chữa lành thực sự của tinh dầu không nằm trong việc thúc đẩy các hiệu ứng trị liệu một lần giống như dược phẩm mà ở chỗ chúng có thể xác định các rối loạn sinh lý học và giúp cơ thể con người đạt được trạng thái nội cân bằng cần thiết để tự chữa lành.
Điều này không có nghĩa là khi bạn gặp phải một vấn đề nào đó về sức khỏe như lo âu, căng thẳng, mất ngủ, đau đầu, nhức mỏi, say tàu xe …, bạn sử dụng tinh dầu thì vấn đề sẽ được giải quyết ngay. Bạn cần phải trải qua một quá trình sử dụng thì cơ thể mới đáp ứng, điều chỉnh để đạt được trạng thái nội cân bằng cần thiết và tự chữa lành. Lúc này tinh dầu mới phát huy được tác dụng trị liệu vốn có của nó. Bạn cần tiếp tục sử dụng đều đặn để duy trì trạng thái ổn định bền lâu. Đó chính là sức mạnh chữa lành của tinh dầu – một loại kháng sinh tự nhiên rất đặc biệt nên có trong mỗi gia đình ngày nay đang phòng, chống đại dịch Covid-19.
Đặc tính sinh hóa cá nhân
Cho đến thời điểm hiện tại, đặc tính sinh hóa cá nhân là khái niệm khó hiểu nhất đối với người mới sử dụng tinh dầu. Những gì hiệu quả đối với người này, chưa hẳn lại hiệu quả với người kia. Đặc điểm sinh lý học của mỗi người là độc nhất vô nhị như chính dấu vân tay của họ. Đơn giản là chẳng có phương cách tiếp cận nào hoàn hảo cho mọi người trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Luôn có nhiều con đường để đạt được hiệu quả mà bạn mong muốn, cũng như luôn có hơn một cách để giải một bài toán, hơn một cách để đến được một nơi nào đó…
Khi bạn bị ốm, hãy uống thứ thuốc mà mọi người đều đang uống. Các bạn đều mắc cùng một thứ bệnh, vậy tại sao lại không dùng cùng một phương pháp chữa trị? Điều này nghe có vẻ hợp lý nhưng xin đừng quên rằng mọi thứ không hoàn toàn giống nhau. Đó là cân nặng, chủng tộc, giới tính, và các nhân tố góp phần khác nhau như căng thẳng, chế độ ăn uống sinh hoạt và làm việc…Chúng ta đều có các thành phần sinh hóa khác nhau và bạn cần phải tìm xem điều gì phù hợp với mình.
Cá nhân hóa trị liệu bằng hương thơm tinh dầu
Mỗi người trong chúng ta đều có thành phần sinh hóa đặc trưng của riêng mình. Vì vậy mỗi mùi hương cụ thể sẽ đem đến những tác động khác nhau lên mỗi người. Nghĩa là với một loại tinh dầu sẽ phù hợp tùy vào cơ địa mỗi người. Đây cũng là lý do vì sao bạn thích mùi hương này nhưng người khác có thể không. Khi sử dụng đúng mùi hương yêu thích thì cơ chế tác động lên cơ thể sẽ mạnh mẽ hơn và hiệu quả trị liệu được nâng lên. Khi bạn chọn được loại tinh dầu với mùi hương bạn yêu thích để sử dụng, thực tế là bạn đang áp dụng liệu pháp hương thơm theo phương châm “cá nhân hóa trị liệu”.
Cuối cùng, bạn khoan hãy tin ngay những phát biểu như là: có một loại tinh dầu có tác dụng như vậy. Điều này có thể không hoàn toàn đúng với cá nhân bạn, bởi tất cả chúng ta đều có sự khác biệt. Đây chính là lý do các bạn nên thử nhiều loại tinh dầu trước khi bỏ cuộc hay chạy tìm hiệu thuốc – không phải lúc nào bạn cũng hiểu được cơ thể mình và biết được cái gì phù hợp với bản thân.
Vì vậy, Trong thời gian mọi người khắp Thế giới nói chung, Việt Nam nói riêng đang phòng, chống đại dịch Covid-19, và hơn bao giờ hết mỗi người chúng ta nên dành thời gian để tìm hiểu và trải qua hành trình sử dụng liệu pháp hương thơm để tìm ra sự thích ứng cho cơ thể mình. Và nhớ rằng hãy luôn luôn “lắng nghe cơ thể” của mình để cuộc hành trình tìm về những phương pháp chăm sóc sức khỏe thuần tự nhiên chữa lành đạt được hiệu quả như mong đợi.
Đắc Bình-Thanh Sơn
